bylem w debicy:) udzialu nie wzialem...skoczylem kilka razy wsadzilem...kostka nie pozwolila na wiecej:) sezon uwazam za zamkniety:) i czas na ostre robienie sily do wiosny!
Koniec robót społecznych w poniedziałek.Ufff...Potem mam całą zimę na zrobienie półki u siebie w piwnicy,chyba zdążę do wiosnyPatrz na paski.Z tego co pamiętam,gość na pasie,albo judodze miał swoje nazwisko wyszyte,jego żona też.
[...] tez uginam łapy przy scianie w domu ( największy ciężar 46kg ) W każdym ćwiczeniu które robie na bica czuję że siła idzie do przodu oprócz uginania przy ścianie . Aby do wiosny w końcu muszę ten ruch poczuć no chyba że jestem totalnym antytalentem strict curl :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-11-30 18:59:16 Zmieniony przez - wycwiel [...]
a tak szczerze, kto przetrwa 2-3h treningu i nie wypali się po pół roku? Takie treningi są, ale albo dla fanatyków, albo dlz ludzi z rzutu nowo rocznego, co nie dotrwają do wiosny
Peepek: wrzuć już na luz.... Ja to do wiosny kasy zarobię, i wtedy zobacze na co będzie mnie stac ALe jak coś to Suzuki,Yamaha,Honda w takiej kolejnosci mniejwicej
tomek bredzisz nie wiesz nawet so sie stao nie lubie o niektórych sprawach gadać moze sie dowiesz o co chodzi ale musiałem przerwać ... zapowiadało sie fajnie poczekam jeszcze do wiosny moze wtedy żyycie pozwoli mi na ta przyjemność Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-21 16:15:40
po co rutinoscorbin? nie lepiej vit C ? Co rok kupuje z automatu na jesieni i tak podjadam do wiosny. A sama vit C jest lepsza?, widze tu na forum , że dużo osób ją spożywa.
[...] hehe a ja sobie rozj*balem palec w robocie bo chodzilem ten tydzien zeby dozbierac na CP+CrEster hehe i dzis pociagnalem za folie w ktorej w srodku byl aluminiowy pasek i...4 szwy:/ :/ :/ i jak na razie abscencja od silowni 2 tygodnie takze z moich przygotowan do wiosny na razie dooopa :/ heh zycze tych 220 w martwym pozdrawiam i powodzenia!!!
właśnie Pany potrzebuje czegoś dobrego / fajnego / sprawdzonego / niezawodnego / a przede wszystkim taniego co pomoże mi zlecieć z wagi do wiosny znacie coś ? w grę wchodzi praktycznie wszystko