SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wiosny

  • Proszę o rady oraz wskazówki co powinienem zmienić.

    Post
    Trening dla początkujących

    Można, ale proponuję do wiosny 1 x w tygodniu. A na wiosnę do końca lata 2 x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-01-13 08:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić z nadmiernym apetytem na słodkie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez 4 lata - od końca 2009tego roku do wiosny tego roku nie jadłem słodyczy. Sposób w jaki to osiągnąłem to wyrobienie sobie nienawiści do słodyczy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-10-08 17:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy masuj do wiosny i później redukuj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    bylem w debicy:) udzialu nie wzialem...skoczylem kilka razy wsadzilem...kostka nie pozwolila na wiecej:) sezon uwazam za zamkniety:) i czas na ostre robienie sily do wiosny!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec robót społecznych w poniedziałek.Ufff...Potem mam całą zimę na zrobienie półki u siebie w piwnicy,chyba zdążę do wiosnyPatrz na paski.Z tego co pamiętam,gość na pasie,albo judodze miał swoje nazwisko wyszyte,jego żona też.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    do wiosny beda zdrowi no ale Bronowickiego trzeba pochwalic za ostatnie wystepy w RP

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez uginam łapy przy scianie w domu ( największy ciężar 46kg ) W każdym ćwiczeniu które robie na bica czuję że siła idzie do przodu oprócz uginania przy ścianie . Aby do wiosny w końcu muszę ten ruch poczuć no chyba że jestem totalnym antytalentem strict curl :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-11-30 18:59:16 Zmieniony przez - wycwiel [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 15113 Data: 2023-11-30 18:57:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do wiosny to jeszcze 2 cykle da rade poskladac heheh 200mesh+tauryne zdecydowanie bestseler

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak szczerze, kto przetrwa 2-3h treningu i nie wypali się po pół roku? Takie treningi są, ale albo dla fanatyków, albo dlz ludzi z rzutu nowo rocznego, co nie dotrwają do wiosny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peepek: wrzuć już na luz.... Ja to do wiosny kasy zarobię, i wtedy zobacze na co będzie mnie stac ALe jak coś to Suzuki,Yamaha,Honda w takiej kolejnosci mniejwicej

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek bredzisz nie wiesz nawet so sie stao nie lubie o niektórych sprawach gadać moze sie dowiesz o co chodzi ale musiałem przerwać ... zapowiadało sie fajnie poczekam jeszcze do wiosny moze wtedy żyycie pozwoli mi na ta przyjemność Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-21 16:15:40

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byle do wiosny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 21:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    po co rutinoscorbin? nie lepiej vit C ? Co rok kupuje z automatu na jesieni i tak podjadam do wiosny. A sama vit C jest lepsza?, widze tu na forum , że dużo osób ją spożywa.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehe a ja sobie rozj*balem palec w robocie bo chodzilem ten tydzien zeby dozbierac na CP+CrEster hehe i dzis pociagnalem za folie w ktorej w srodku byl aluminiowy pasek i...4 szwy:/ :/ :/ i jak na razie abscencja od silowni 2 tygodnie takze z moich przygotowan do wiosny na razie dooopa :/ heh zycze tych 220 w martwym pozdrawiam i powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17716 Data: 2007-08-24 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja dam po świętach 1700 120/75/130 i zobaczymy czy się wytnę do wiosny%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do wiosny to ja mase robię :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jw. masa do wiosny i redu na lato :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie Pany potrzebuje czegoś dobrego / fajnego / sprawdzonego / niezawodnego / a przede wszystkim taniego co pomoże mi zlecieć z wagi do wiosny znacie coś ? w grę wchodzi praktycznie wszystko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytaj w odżywkach tam zapewne chłopaki coś wiedzą, ja nie mam kasy na odżywki każdą kasę w rower pakuje i byle do wiosny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Byle do wiosny Mnie dopadło przesilenie, chodzę śnięta i bez sił

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)